Чтобы помочь вашим малышам осознать, что есть хорошие и плохие дни и жизнь, как море, имеет свои приливы и отливы, воспользуйтесь почтой!
РЕКОМЕНДАЦИИ
Если ваш ребенок расстроен чем - нибудь, попросите его сочинить письмо самому себе, в котором он рассказывает все о своих негативных чувствах. Пусть он продиктует свое письмо вам. Или он может выразить свои чувства при помощи рисунков.

 
> Положите письмо или рисунки в конверт, наклейте марки и отправьте по почте. Когда через несколько дней письмо придет, пусть малыш откроет его. Хорошо, если в этот день он будет чувствовать себя лучше. Если да, то ему понравится получать почту, а еще он узнает, что плохие времена не длятся вечно (как, кста-ти, и хорошие).
 
> ВАРИАНТЫ ИГРЫ
 
> Точно так же пусть ребенок напишет себе пись-мо и отправит по почте, когда он будет в хорошем настроении.
 
> Помогите малышу написать и отправить письмо с пожеланиями хорошего дня другу или родствен-нику.
 
> Заведите журнал дней рождения. Каждый год вы и ваш малыш пишите письмо от имени ребенка ему же, только двадцати однолетнему. А когда ре-бенку исполнится двадцать один год, он точно будет знать, каково это - быть семилетним, вось-милетним, девятилетним и так далее.

> ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ

> В жизни вашего малыша есть живые существа, кото-рых он любит, - люди и животные. В этой игре он об-ращается к ним, чтобы вернуть себе хорошее настроение.В нее полезно играть перед сном или когда вашему ребенку ну:жно воспрянуть духом.

> РЕКОМЕНДАЦИИ

> Попросите ребенка на вдохе подумать о человеке или животном, которых он любит. На выдохе пусть он на-зовет имя.
 
> Настройте ребенка на то, чтобы он сосредоточил свои мысли на человеке или животном, которых он на-зывает, в течение всего цикла вдоха - выдоха. Как себя чувствует этот человек или животное? Как выглядит? Что делает? Пусть ребенок повторит это имя еще раз или назовет несколько имен тех людей, к которым он чувствует привязанность.

> НАРИСУЙ МЕНЯ,
 
> А Я НАРИСУЮ ТЕБЯ

> Рисование - очень хороший способ справиться с грустью. Занятие рисованием вместе с кем-то является как бы игрой. Каждый из вас наслаждается по--своему, находясь при этом рядом с другим человеком. В этой игре вы связаны друг с другом, потому что друг друга рисуете!

> РЕКОМЕНДАЦИИ
 
> Сядьте друг напротив друга, положите доску или aльбом себе на колени и начинайте рисовать. Можете ис-пользовать различныe техники рисования.
 
> Рисуйте, не глядя на бумагу. Начните с одной точ-ки на лице другого человека и по мере того, как ваши глаза будуг перемещаться дальше, постарай-тесь двигать карандаш примерно в ту же сторону.
 
> Нарисуйте друг друта так, как будто вы деревья, или животные, или птицы, или цветы.
 
> Нарисуйте друг друга с неприятным выражением на лице, например грустным, или злым, или испытывающим отвращение.
 
> Нарисуйте друг друга такими, как есть.