Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

Фейсбук

Подписаться на facebook.com
Летняя зарядка
Спорт, тренировки
Автор: Баркалова Наталья Львовна   
11.07.2018 19:27

Летняя зарядкаЛетняя зарядка

Лето красное пришло (ходьба)
стало сухо и тепло.
Вышли дети на лужайку,
Сняли платьица и майки,

друг за другом все шагают,
Только пяточки сверкают.
Солнце в небе высоко (ходьба на носочках, поднять руки вверх)
Дотянуться нелегко

 

На носочки встанем,
Солнышко достанем.
Осторожно детвора,
Здесь высокая трава

Ноги выше поднимайте, (ходьба с высоким подниманием колен)
На жуков не наступайте
Посмотрите, детвора,
Вот лягушка, ква, ква, ква! (Прыжки)

Попрыгайте тоже.
Молодцы. Похоже.
Встаньте, дети, ровным кругом
И бегите друг за другом. (бег)

А теперь остановитесь (упр на дыхание)
Взмах руками. Подышите.
Ветерок вдруг прилетел,
Крылья мельницы задел (круговые вращения руками)

Покрутил их повертел,
Дальше полем полетел.
Пролетая мимо Покачнул осину. (Наклон вывстороны)
На берёзку он подул

Веточки к земле пригнул (наклоны вперёд)
По листочкам прошуршал
И за речку убежал.
А над яркими цветами

Посмотрите, дети, сами,
Бабочка порхает (лёгкий бег на носочках, взмахи руками, приседания)
Сядет, отдыхает.
Собирайтесь, детвора,

Нам в обратный путь пора.
Веселей шагайте, пни переступайте (ходьба с высоким подниманием ног)
Как здоровье? Всё в порядке?
Мы бодры после зарядки.

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru

Ближайший номер 8 (117) выйдет 1 августа 2019

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 7 (116) за 2019 год
Скачать Номер 6 (115) за 2019 год
Скачать Номер 5 (114) за 2019 год
Скачать Номер 4 (113) за 2019 год
Скачать Номер 3 (112) за 2019 год
Скачать Номер 2 (111) за 2019 год
Скачать Номер 1 (110) за 2019 год
Скачать Номер 12 (109) за 2018 год
Скачать Номер 11 (108) за 2018 год
Скачать Номер 10 (107) за 2018 год
Скачать Номер 9 (106) за 2018 год
Скачать Номер 5 (29) за 2012 год
Скачать Номер 4 (28) за 2012 год
Скачать Номер 3 (27) за 2012 год