Дошкольник            
                   
Получить сертификат публикации

Педагогам

Поиск

Дошкольник.ру

Дошкольник.ру - сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации.
дошкольник.рф - журнал воспитателя.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика

Размещаем статьи

Публикация статей бесплатно для педагогов с выдачей сертификата

Условия выдачи Сертификата

Фейсбук

Подписаться на facebook.com
«Зимняя зарядка»
Спорт, тренировки
Автор: Баркалова Наталья Львовна   
29.12.2018 19:39

«Зимняя зарядка»«Зимняя зарядка»

Посмотрите, к нам сама
Пришла морозная зима.
Выходите по порядку
Все на зимнюю зарядку. /Построение/

Шагом марш! Идём вперёд. /Ходьба/
Чур, никто не отстаёт
Раз-два, раз-два!
Нам морозы – не беда.

Вот сугробы на пути.
Их никак не обойти.
Выше ноги поднимайте /Ходьба с высоким подниманием ног/
Через сугроб переступайте.

 

Идти в сугробе трудно очень
Мы тропинки в них протопчем /Ходьба топающим шагом/
Ох, тропинки, просто класс!
Побежим по ним сейчас. /Бег/

Снова шагом. Тише, тише /Ходьба с замедлением/
Остановимся, подышим. /Упр. на дыхание/
С неба падает снежок
Ты поймай его, дружок. /Руки через стороны в верх. Хлопок над головой. /

Раз-два, три-четыре
Руки вместе, руки шире.
Все в снегу у вас перчатки
Отряхните их ребятки /Скользящие хлопки перед грудью. Руки прямые. /

Раз-два, не зевай!
Три-четыре, успевай!
По коленям постучите /Наклониться, постучать по коленям. /
Снег с коленей отряхните.

Соберём теперь дрова /Присесть, руки опустить, встать – руки согнуть в локтях перед собой. /
Печку нам топить пора
Будем печку мы топить,
С мёдом чай из чашки пить.

Шагом марш! Идём вперёд. /Ходьба/
Чур, никто не отстаёт.
С неба падают снежинки /Взмахи руками Восстановление дыхания. /
Мы шагаем по тропинки.

 

Журнал

ЖУРНАЛ Дошкольник.РФ

Бесплатная подписка

Как попасть в журнал

Как попасть на обложку журнала

Приглашаем педагогов к размещению материала. Статьи можно присылать по адресу: doshkolnik@list.ru

Ближайший номер 8 (117) выйдет 1 августа 2019

"Дошкольник.РФ"

Скачать Номер 7 (116) за 2019 год
Скачать Номер 6 (115) за 2019 год
Скачать Номер 5 (114) за 2019 год
Скачать Номер 4 (113) за 2019 год
Скачать Номер 3 (112) за 2019 год
Скачать Номер 2 (111) за 2019 год
Скачать Номер 1 (110) за 2019 год
Скачать Номер 12 (109) за 2018 год
Скачать Номер 11 (108) за 2018 год
Скачать Номер 10 (107) за 2018 год
Скачать Номер 9 (106) за 2018 год
Скачать Номер 5 (29) за 2012 год
Скачать Номер 4 (28) за 2012 год
Скачать Номер 3 (27) за 2012 год