Конспект НОД по физической культуре «Веселые станции»

(для детей подготовительной к школе группы)

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ МОРДОВИЯ ГБОУ ДПО (ПК) С «МОРДОВСКИЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ИНСТИТУТ ОБРАЗОВАНИЯ»

Подготовила: инструктор по физической культуре Меденко Д.Р. Саранск 2014

Цель:

1. Совершенствовать опорно-двигательный аппарат;
2. Разучить прыжки через модули различной высоты.

Задачи:

1. Формировать у ребенка способность регулировать процессы возбуждения и торможения;
2. Умения быстро переключаться с активной деятельности на пассивную и наоборот;
3. Развивать произвольное внимание, мышление, воображение.

Материал: гимнастические палки по количеству детей, шесть модулей, дорожки ходьбы, гимнастическая скамейка, мат, три обруча, маленькие мячи с цифрами, ткань «паращют», корзина, три обруча, пробки, лопаты 2, ведра 4, картошки 2, лейки 2, баночки2.

Музыкальное сопровождение.

Дети под музыку заходят в зал.

Инструктор: Здравствуйте дети. Ребята закройте глаза и представьте, что мы из спортивного зала перенеслись на железнодорожную станцию. Представили?... Откройте глаза. Сегодня мы с вами совершим веселое путешествие по «Веселым станциям». Ответьте мне на вопрос. А на каких транспортных средствах можно путешествовать?

Ответы детей: …

Инструктор: А мы с вами на каком транспорте отправимся в путь?

Ответ детей…

Инструктор: Правильно. Внимание наш поезд отправляется. Всем занять свои места. Игра «Найди свое место». Молодцы, я вижу, что вы готовы. Равняйсь. На 1-2-3 рассчитайсь. «Веселый поезд» отправляется на станцию «Дружная». На право, противоходом налево шагом марш. Во время движения берем гимнастические палки.

(простым шагом с гимнастическими палками идем по залу преодолевая препятствия)

1. — круг прогулочный, поезд набирает ход, берем гимнастические палки.
2. круг на носках руки с палками вверх
3. круг едет поезд (идем по дорожке здоровья, ребристая доска, дорожка ходьбы) палка за плечами
4. круг идем по гимнастической лавочке палка впереди соскок на мат (едем через мост)
5. круг легкий бег палка в руке
6. техническая остановка, на месте шагом марш.
7. 2 круга легко бегом
8. круг Выполняем дыхательное упражнение «Поезд»

Инструктор: «Веселый поезд» прибывает на станцию «Дружная». Внимание! В движении в три колонны стройся.

• И.п. – О.С., руки вперед, палка хватом сверху на ширину плеч;

1-руки скрестно, левую сверху;

2-и. п.;

3-руки скрестно, правую сверху;

4-и. п.

• И.п. – о.с.; палку внизу, хват сверху за концы;

1-отводим правый носок назад, палка вверх, шею отводим назад;

2- и.п.

3-то же левой ногой;

4- и.п.

• И.п. – стоя, ноги врозь, палка сзади в опущенных руках;

1-наклон вперед, палку назад вверх;

2-и. п.

• И.п. – сидя, ноги согнуты, ступни на палке, лежащий упор руками сзади;

1-4- ступнями ног катам палку вперед;

5-8- тоже обратно.

• И.п. – лежа на спине, палка в прямых руках вверх;

1-2- поднять прямые ноги врозь, коснуться концов палки;

3-4- и.п.

• И.п. – стоя на коленях, ноги врозь, палка внизу;

1-поворот вправо, руки вверх;

2- и.п.

3- то же в другую сторону;

4- и.п.

• Прыжки. И.п. – стоя, ноги врозь, палка на полу между ног, руки на поясе; прыжки через палку, ноги скрестно – врозь.
• Ходьба с восстановлением дыхания. Стой раз, два.

Инструктор: Поезд отправляется на станцию «Спортивная». Направо. В одну колонну стройся с перестроением в две колонны.

Кто хочет из вас прославиться,
Танцами пусть занимается.
Кто хочет сильным стать и ловким,
Спешит в спортзал на тренировку.

Инструктор: Станция «Спортивная». Задача здесь очень сложная. Но вы справитесь. Перед вами «Полоса препятствий». По сигналу первые игроки перепрыгивают через модули разной высоты (10-20см), проползают под дугой, не заденьте колокольчик, обходят ориентир, возвращаются в команду, передаете эстафету. (Методические рекомендации: перед толчком отвести руки назад, отталкиваемся двумя ногами, не спешим, прогибаемся ниже).

Проверим ваши быстроту в игре эстафете «Огородники». Мы будем сажать, и собирать урожай. Строимся в три колонны на одной стороне зала. У первых в руках лунки, 2-ведерко с картошкой (сажаем картофель), 3-мешочки с песком (засыпаем лунку), 4- лейки поливают, 5 – лопатки (выкапываем урожай), 6 – ведерки (собирают картошку).

Инструктор: Внимание! Занимаем свои места в вагонах. Поезд отправляется на станцию «Активная». Направо 1 круг легко бегом марш. Наша станция «Активная». Здесь вас ожидает игра «Веселый математический парашют». В корзине находятся шарики с цифрами от 1-10. Вы подходите звеньями к корзине, берете в руки шары с цифрами от 1-5 и кладете их на середину парашюта. После строитесь у его края и по сигналу поднимаете парашют, за края подбрасывая и прокатывая шары. (Методическая рекомендация: высоко не подбрасывайте). Будьте внимательны они не должны скатиться и вылететь из парашюта.

Инструктор: Молодцы закончили играть. Отправляемся на конечную станцию «Отдыхай-ка». Садимся на лавочку, снимаем чешки и носочки. Малоподвижная игра «Самый ловкий». (Упражнения с нестандартным оборудованием). Расставляем обручи, насыпаем в них крышки. Рассаживаемся вдоль обручей. (Методические рекомендации: руки упор сзади) Перекладываем крышки из обруча. Пока дети отдыхают, им загадаются загадки о транспорте. Дети слушают и дают отгадки.

Инструктор: Какие вы ловкие. Обуваемся и по вагонам. Круг по залу шагом марш. Налево. Ну вот, и подошло к концу наше веселое путешествие станция «Конечная». Закрываем глаза и возвращаемся в наш спортивный зал. Скажите, что понравилось вам во время путешествия?

Ответы детей: …

А теперь пришло время попрощаться и идти в группу. До свидания. Направо, противоходом на лево шагом марш.