Буклет "7 АПРЕЛЯ-ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ"

Тема Всемирного дня здоровья 2016 года – Победим диабет!

Пальчиковые игры

Пальчиковые игры — вещь, совершенно необходимая маме, воспитывающей малыша. Помимо развития мелкой моторики, это прекрасный способ отвлечь и развеселить ребенка, ведь в основе каждой игры — детская потешка или стихотворение. А если в семье много детей, пальчиковая гимнастика часто становится любимой игрой старших с младшими.

Пальчиковые игры в быту

• Дайте газету, листы бумаги – пусть рвет (только следите, чтоб не пробовал ребенок на вкус);
• Нанижите на крепкую нитку крупные пуговицы – пусть перебирает;
• Дайте деревянные бусы, счеты, пирамидки;
• Нарисуйте на пластмассовых пробках мордочки, наденьте на пальцы. У вас получится пальчиковый театр.

Скачать буклет

Эти игры просты, не требуется сложных пособий и материалов для их проведения. Но они помогают сделать обычные занятия и прогулки с ребенком полезными и интересными.

Игры на развитие мелкой моторики.

1. Массажный мячик су-джок.
«Мячик наш, не понарошку
Быстро прыгай к нам в ладошку,
Начнём мячик мы сжимать,

Вместе будем мы играть.
(сжимать мяч)
Мы прогоним сейчас скуку-
Поменяем быстро руку

И опять, опять, опять
Продолжаем нажимать.

(Перекладываем мяч в другую руку и сжимаем с ускорением).

2. Игры с крупами.

3. Полезным занятием, укрепляющим пальчики, является нажимание разных кнопок.

4. Шнуровки.

5. Игры с прищепками.

6. Рисуем пальчиками.

На поднос насыпать слой манки и попробовать пальцем нарисовать что-нибудь. Для начала мама сама водит рукой малыша и рисует простые фигуры, прямые,

волнистые линии. Потом ребенок сам пробует свои силы.

5 упражнений на массажном коврике

1. Мишка-косолапый.

Руки на поясе, ноги ставим на наружный свод стопы и топчитесь, как мишка косолапый от тридцати до шестидесяти секунд.

2. Гусь.

Изображая гуся, опуститесь на корточки и топчитесь, но не более 40 секунд.

3. Пальцы вверх.

Стоим ровно, руки на поясе. Пальцы ног поднимаем вверх и задерживаем не более пяти секунд, возвращаемся в первоначальную позу. Эффективно повторение упражнения до 15 раз.

4. На одной ноге.

Стоим ровно, далее поочередно поднимаем с коврика то одну, то другую ногу. Выполняем упражнение стопой поднятой ноги: носок на себя вниз — до двенадцати раз.

5. На носочках.

30 секунд переступайте на коврике ногами на носочках, работает передняя часть стопы.

Для получения большего оздоровительного эффекта рекомендуется до начала самомассажа сделать легкие физические и дыхательные упражнения.

Успокаивающие ванны для детей, просто необходимы для новорожденных и детей от 1 года до 3 лет. Малыши также, как и взрослые, подвержены стрессу, что приводит к повышенной возбудимости ребенка. Возбужденный малыш – ужасно капризный и очень плохо засыпает.

Успокоительные ванны для детей – снимут возбуждение и успокоят вашего малыша.

Основные правила закаливания ребенка

1. Приступать к закаливанию можно в любое время года.
2. Закаливание эффективно только тогда, когда его проводят систематически; без постоянного подкрепления, достигнутые результаты снижаются
3. Нельзя резко увеличивать продолжительность и силу закаливающих воздействий. Нарушение принципа постепенности, может, вызвать переохлаждение и заболевание ребенка.
4. Закаливающие процедуры нельзя начинать, если ребенок болен.
5. Эффективность закаливающих процедур увеличивается, если, их проводят комплексно.
6. Процедура должна нравиться ребенку, вызывать положительные эмоции.

МДОУ «Детский сад №22» г. Волгоград

Воспитатель Сокол Ольга Николаевна

Массаж

Как известно, самой эффективной формой занятий с ребенком этого возраста является игра. В самом начале можно обойтись несложными и интересными заданиями. Например, предложите малышу подойти и посмотреть, что спрятано за креслом, диваном или за вашей спиной. Ища игрушку, ребенок будет преодолевать препятствия, разложенные у него на пути. Например, он сможет перелезть через подушку, проползти под журнальным столиком и т. д.

Постепенно игры должны стать сложнее и богаче по содержанию, однако они ни в коем случае не должны заменять ежедневную гимнастику, так как точность движений вырабатывается только с помощью упражнений. Поскольку в этом возрасте дети склонны к подражанию взрослым, каждое упражнение показывайте сами, сравнивая их с передвижением животных или известных персонажей из мультфильмов и сказок.

Усложнять задачи нужно постепенно, после того как ребенок овладеет менее сложными движениями.