Современные дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», то есть количество движений, производимых ими в течение дня, ниже возрастной нормы.  Это происходит в основном из – за значительных умственных нагрузок, как  в детском саду, так и дома. В ДОУ чаще всего преобладают познавательные занятия, а  дома большую часть времени дошкольник проводит в статическом положении (за столом, у компьютера, телевизора и т.д.). Это увеличивает  статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопия, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Исходя из этого, очень важно рационально организовать режим, чтобы дети как можно больше находились в движении.

ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА ВО ВТОРОЙ МЛАДШЕЙ - СРЕДНЕЙ ГРУППЕ.
1-й комплекс «Весёлый котёнок»
1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.
2. И.П.: лежа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.
3. И.П.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» - выдох, И.П., вдох (через нос).
4. И.П.: то же, одна рука на животе, другая на груди. Вдох через нос, втягивая живот; выдох через рот, надувая живот.
5. И.п.: стоя, ноги врозь, руки внизу. Хлопок в ладоши - выдох; развести ладони в стороны - вдох.

Выполнила: воспитатель средней группы Берестовая Наталия Станиславовна Старый Оскол 2014 год
Цель: ознакомление дошкольников с историей олимпийского движения древности и современности; создать у детей представление об олимпийских играх; познакомить с символикой олимпийских игр; уточнить знания детей о спорте; познакомить с олимпийскими спортсменами нашего города; формировать у детей интерес к занятиям физической культуры.
Материал: плакат с изображением Древней Греции; символы олимпийских игр(огонь,флаг); картины с изображением греческих спортсменов; шаблон олимпийского огня, акварельные краски, кисти, вода; шаблоны белого флага, кольца (голубые, черное, красное, жёлтое, зеленое) из цветной бумаги, клей, кисти, салфетки; фотографии наших спортсменов; магнитофон; лавровые листики; картинки с изображением наград; предварительная беседа «Всё о спорте».
Ход работы:
Воспитатель: ребята, сегодня мы побываем в Древней Греции — родине олимпийских игр и узнаем много интересного и полезного. Закрываем глазки (звучит волшебная музыка и в это же время кругом появляются заранее спрятанные картины с изображением Древней Греции, греческих спортсменов).

Представляем вашему вниманию Спортивный праздник, посвященный Зимним Олимпийским играм 2014 года, составленный совместно с музыкальным руководителем Шестаевой Оксаной Николаевной и воспитателем Торшиной Ириной Юрьевной.

Спортивный праздник «Малые Олимпийские игры»
Москва 2014
Ведущий: Добрый день, дорогие ребята! Добрый день, уважаемые гости!
Над Землею закружила
Вновь зима свой хоровод.
Пусть здоровье, радость, силу
Зимний спорт нам принесет!
Проводим праздник спорта
Мы в честь Олимпиады.
Здоровье, силу укрепляем
И спорту очень рады.
Ну-ка, дружно, детвора,
Крикнем все «Физкульт- Ура!» (2 раза)
Олимпийские надежды
Нынче ходят в детский сад.

Олимпийские надежды
Нынче ходят в детский сад
Ходят с шайбой, ходят с клюшкой
Ждет успех их, ждет рекорд.
Смотрят с завистью игрушки
На ребят, что любят спорт.
С 3.02 по 7.02 в детском саду была организована и проведена неделя, посвященная Олимпийским играм в Сочи. Данная тема просмотрелась во всех видах детской деятельности. Во время тематических бесед дети посмотрели видеофильм об истории возникновения Олимпийских игр, познакомились с различными видами спорта, со спортсменами Тюменской области. В творческой деятельности дети проявили умения изображать символику Олимпийских игр (лепили лыжника, саночника, выполняли коллективную работу макета Сочи, изображали в разной технике рисования Олимпийские кольца, огонь и талисманы)

Время: 25-30 минут
Место: Спортивный зал.
Спортивный досуг для детей 5–6 лет.
«Морское путешествие».
Образовательная область: Физическая культура.
Цель: Развивать интерес детей к спортивным мероприятиям; сохранять и укреплять здоровье детей; формировать нравственно-патриотические чувства (интерес к военной службе, уважение к военной профессии, морально-волевые качества (целеустремленность, смелость, выдержку, организованность, самостоятельность, находчивость в достижении результатов, уважение соперников по состязанию, доброжелательность, отзывчивость, умение сочувствовать) .

Цель: сплотить детский коллектив и коллектив родителей, в совместной деятельности прививать любовь к спорту, активному отдыху и здоровому образу жизни.
Задачи: развивать двигательные умения и
навыки; способствовать воспитанию
целеустремленности, настойчивости,
чувства взаимопомощи
и коллективизма,доброжелательности;
приобщение детей и их родителей к спорту.
Паспорт проектной работы.
Возраст детей, на которых рассчитан проект:
5-7лет. Направленность развития детей, в
которых проводится работа по проекту:
физическая, игровая, познавательная.

Спортивно-театрализованное представление «Сказочная поляна»
Средняя группа
Цель. Доставить детям радость, со­здать хорошее настроение. Повысить интерес к физкультурным занятиям посредством сказки. В игровой форме развивать основные физические каче­ства: быстроту, силу, ловкость, коор­динацию, ориентировку в пространст­ве; закреплять навыки метания, пол­зания, подлезания, полученные на за­нятиях; развивать выразительность речи.
Оборудование: гимнастическая ска­мейка, наклонная доска, «кирпичи­ки», бочка-цилиндр (оборудование фирмы «Альма»), колокольчик, бу­мажные «султанчики» и корзина с маленькими мячиками — по количе­ству детей; колобок, медведь (большая игрушка), пенек, елочка, искусствен­ные цветы, воздушные шары.

Конспект спортивного праздника для детей подготовительной группы. Тема: «Секреты здоровья»
Цель: Закрепить представления о здоровом образе жизни (занятия физкультурой и спортом, соблюдение правил личной гигиены, польза витаминов, доброе отношение к людям). Упражнять в различных видах прыжков, в ходьбе по ограниченной поверхности. Учить преодолевать трудности, быстро принимать решение, развивать внимание, память, воображение. Воспитывать чувство товарищества и взаимовыручки.
Праздник осуществляется в 2 этапа:
1 этап – действие происходит в первую половину дня на улице во время двигательной прогулке на школьном стадионе;
2 этап – действие происходит во вторую половину дня в спортивном зале.
Действующие лица:
Здрастик – руководитель ФВ
Фея вежливости – воспитатель группы
Огник - руководитель ФВ
Королева Витаминка – младший воспитатель
Начало игры (в группе).
В группу приходит Здрастик.

Просыпайтесь, все котятки
Сделаем с вами зарядку!
Ручки к верху поднимай,
Пальчиками помахай!
Помахали, помахали
Влево-вправо. И убрали!
Ножки тоже просыпайтесь,
В велосипедик превращайтесь!
Ехали, мы ехали
И, наконец, приехали!
И головкой покивали:
"Здравствуй" солнышку сказали!
Влево, вправо посмотри –
Друга там увидишь ты!

На коленки становись,
В кошечку все превратись!
Спинку выгнули, ребятки –
Настоящие котятки!
Хвостиком все помахали:
"Мяу!" дружно все сказали!
А теперь садись в кровать,
Будем пальчики считать!
Пальчиковая игра "Кошка на ладошке"
Ой, там мышка пробегала,
И водичку остужала!
Давайте будем мы вставать –
В воде ножки закалять!