Опыт работы: Средняя группа.

«Пятый год жизни — самый ответственный. В этот период закладывается фундамент здоровья будущего человека, его физического и умственного развития» М.Я. Студеникин.

Пятый год — середина дошкольного периода. Все виды движения- одна из важнейших потребностей растущего организма. Двигательная деятельность тонизирует центральную нервную систему детей, во время движения происходит активизация нервных клеток всех областей головного мозга, повышается обмен веществ, усиливается выделение гипофизом гормона роста. Активная мышечная работа снижает нервное напряжение, ослабляет воздействие отрицательных эмоций. Не зря 2,5 тысяч лет назад в древней Элладе было высечено на скале изречение: «Хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай», Перед тем как планировать работу в средней группе, я изучила материалы ж. «Медработник», ж. «Будь здоров», ж. «Инструктор по физкультуре», где для себя отобрала самый интересный материал, который я могу использовать с детьми средней группы.

Для сохранения и укрепления здоровья, совершенствования функций формирующего организма ребёнка использовала здоровьесберегающие компоненты

1. Дыхательная гимнастика. Игрушки -свистки, мыльные пузыри, дыхательные тренажёры (специальные трубочки и из пенопласта шарики), султанчики, бабочки на ниточках; специальные упражнения.
2. Су Джок терапия — стимуляция высокоактивных точек на руках и стопах

Для этого для каждого ребёнка приобрела шарики с колечками

Су- Джок, массажные мячики, валики, колючие дорожки, массажёр для стопы (колючие колёсики) для профилактики плоскостопия.

3. Пальчиковый тренинг.

-игры с предметами (палочки, бусы, шнуровка, разноцветные прищепки и т.п.)

- обводка шаблонов, штриховка.

- упражнения: «Ухо- нос», «Кулак-ребро-ладонь», «Колечко»

- сюжетные пальчиковые игры.

- артикуляционную гимнастику..

-игры с мозаикой.

4. Каждый день пели гласные звуки (кто дольше)

5. Сделала картотеку подвижных игр по средней группе.. При проведении игр учитывала пожелания детей, поддерживала их инициативу, старалась брать разные варианты.

6. Старшая медсестра Устинова Л.В., на собрании рассказала о пользе о пчёлодобывающей продукции, которая, несомненно. полезна для здоровья. Многие родители воспользовались советом

7. Гуляли в любую погоду.

8. .Ароматерапия- во время сна дети дышали ароматами пихты, звкалипта.

9. Перед тем, как заходить в детский сад, пробежка вокруг детского сада.

10. Провела семейную игру «Мама, папа и я – спортивная семья»

11. Семинар- практикум для родителей с детьми. Родители пришли в форме, учились делать со своим ребёнком утреннюю гимнастику, упражнения на профилактику плоскостопия (детям было здорово выступать в роли учителя.), массаж активных точек.